Muay Thai Conhecido como a “arte das oito armas”, o Muay Thai utiliza socos, chutes, joelhadas e cotoveladas. Nas aulas particulares, o aluno desenvolve a base técnica da luta, aprendendo combinações e estratégias. Os treinos incluem exercícios de resistência, condicionamento físico, drills técnicos e prática com aparadores e saco de pancadas. A individualidade do aluno é sempre respeitada, garantindo adaptações seguras para qualquer tipo de limitação.